01/08/2026

06h30 Café

J’ai pris mon café matinal en regardant les nouvelles sur mon téléphone. Un article m’a particulièrement marqué. Je ne sais pas pourquoi. Il a résonné en moi. Voici le résumé de l’article : « Il n'avait pas vu de médecin depuis 12 ans : un Anglais découvre que ses migraines cachaient un cancer en phase terminale. » Cela me rappelle que la vie peut se terminer très rapidement. Une simple visite chez un médecin. Et tout peut basculer. Apprendre qu’on a un cancer en phase terminale. Et la partie est terminée. Cette nouvelle ne me rend pas triste. Au contraire, elle me donne encore plus envie de vivre et de profiter du moment présent à chaque instant. Ne pas trop procrastiner. Profiter de mes proches tant qu’ils sont encore en vie. Profiter des rayons du soleil qui balaie les arbres de ses ondes lumineuses. Ecouter de la musique. Jouer avec mon chat. Etc.

07h00 Ecriture journal

En écrivant mon journal, je doute parfois. Je me demande si ce que je fais a un sens, si je peux vraiment aider des gens qui ne sont pas heureux à le devenir, si je peux montrer l’exemple, montrer que c’est possible de vivre une vie heureuse et paisible en étant heureux à presque chaque instant, s’amuser, profiter de la vie. J’ai l’impression parfois qu’il s’agit d’une goute d’eau dans un océan d’incertitude. Cela me fait penser à Robert Pirsig qui raconte dans son livre culte « ⁠Traité du zen et de l'entretien des motocyclettes » paru en 1974 : « La vérité frappe à la porte et vous dites : "Va-t'en, je cherche la vérité", alors elle s'en va. » Je pense qu’on pourrait faire le parallèle avec ces lignes que j’écris et que vous lisez en ce moment : Le bonheur frappe à votre porte. J’espère que vous le laisserez entrer dans votre vie.

07h45 E-mail à un ami

11H30 Courses cadeau avec mon neveu

J’ai passé un moment délicieux avec mon filleul ce matin. C’est son anniversaire demain alors je l’ai emmené faire un tour au rayon des jouets au supermarché. C’était drôle et mignon de le voir choisir avec délectation quel boite de Playmobil il allait prendre. Il a étalé trois boites par terre et à pris tout son temps pour comparer laquelle était la plus intéressante. Il comptait chaque pièce que contenait chaque boite. Etc. Au final, il opté pour un petit zoo avec des arbres et des singes. Je pense que c’est un très bon choix !

13h30 Déjeuner : poulet purée & haricots verts

14h30 Musique

16h00 Sieste

17h00 Piscine

19h00 Apéro

20h00 Diner : pizzas

21h00 Musique

23h00 Coucher